2ヶ月進捗

進捗記録です。

2ヶ月目

16.8x4.3

やり方は前回から変更なしです。

年末年始を挟んだおかげで（セ○クス三昧だったため）、トレーニングがほとんどできなかったことが原因で伸びなかったのだと考えられます。（多少はやりました）

風呂に入った時に浴槽内で吸引することがありますが、ローション無しで密着度が上がるので効果を感じますね。

食べ物はタンパク質重視してますが、そこまで気にしてはいません。

引き続きトレーニングしていきたいと思います。