進捗記録です。 2ヶ月目 16.8x4.3 やり方は前回から変更なしです。 年末年始を挟んだおかげで（セ○クス三昧だったため）、トレーニングがほとんどできなかったことが原因で伸びなかったのだと考えられます。（多少はやりました） 風呂に入った時に浴槽内で吸…